Психология

Всем мира и добра

Я- Анастасия Табашникова — психолог, психоаналитик и травмотерапевт, автор психологических тренинговых игр, коучинговых ассоциативных карт, расстановщик.
Специализируюсь на проблемах с самооценкой, травмах, кризисах, гармонизации отношений, конфликтах на работе, самореализации в карьере и бизнесе, проблемах с воспитанием детей, зависимостях, потерях. Помогаю осознать причинно-следственные связи, сделать выбор, принять решение.

Я сама через многое прошла в жизни,

и часто узнаю себя в своих клиентах.

Я не просто читала учебники, а знаю цену боли. У меня есть личный опыт, который позволил мне выжить, восстановиться и теперь помогать другим. Я понимаю вас на 100%,

если вы столкнулись с:

Предательством близких: (измена партнера с сестрой, крах семейных связей).

Токсичными отношениями: абьюз, насилие, «психологический брак» мужа

с его матерью.

Юридическим адом: сложный развод, раздел имущества и битвы

за наследство.

Социальным давлением: когда вместо помощи при болезни ребенка или личной болезни вы получали насмешки и советы «подлечить голову».

Зависимостью: опытом жизни

с алкоголиком и созависимостью.

Сегодня я использую этот опыт, чтобы стать вашей опорой.
Я помогаю вам встретиться с болью, страхом, уязвимостью, с забытыми частями души и пройти через это с достоинством.
Я создаю пространство, где можно быть настоящим. Без маски, роли, без защит, без страха показаться каким-то не таким.
Иногда путь проходит через тьму — кризис, апатию, растерянность. Вы поймете, что ваша боль не уникальна и вы одиноки в этой проблеме.
Вы увидите ресурсы, которые раньше были спрятаны за страхом и усталостью.
Перестанете стучать в закрытые двери и заметите рядом другие, открытые.

Мои инструменты ↓

В работе по запросу клиента я применяю:

кризисную психологию, травмотерапию, психодиагностику, психоаналитику и нарративную терапию;
индивидуальные расстановки с фигурками или картами;
метафорические и коучинговые ассоциативные карты, в том числе авторские Эго-карты;
психологические трансформационные игры, в том числе авторские тренинговые психологические игры.

Это не техники — это язык бессознательного, способ говорить с тем, что словами не объяснить. Через игру, символ, образы и внутренний диалог вы начинаете видеть суть происходящего — и менять её изнутри.

Я верю, что каждый человек способен стать Автором своей жизни, если перестаёт убегать от правды и выбирает идти вглубь.

Я не оцениваю и не исправляю — я сопровождаю путь к целостности.
Я исхожу из идеи, что с тобой все в порядке, и помогаю тебе это осознать.

Я психолог, который:

– лечит травмы, сопровождает
в кризисах,
– помогает выйти из иллюзий
и заблуждений,
– показывает, что вы на самом деле транслируете миру,
– помогает осознать истинные желания,
– находит первопричины проблем,
– рушит ложные стереотипы, шаблоны и навязанные установки,
– помогает выйти из замкнутых
и порочных сценариев жизни.

Работа психолога — это не про советы. Это про выдерживание.
Про способность быть рядом,
и впитывать и пропускать как губка чужие эмоции. Про контакт с тем,
от чего большинство людей инстинктивно отворачиваются:

– С человеком в глубокой депрессии, который шепчет:
«Я не хочу жить».
– С тем, кто пережил насилие —
и не может об этом сказать.
– С нарциссическим клиентом,
раз за разом проверяющим твои границы.
– С человеком в позиции жертвы, который боится взрослеть.
– С человеком в роли агрессора, обвиняющим весь мир.
– С человеком, живущим десятилетие в зависимости от своих родителей.
– С человеком, потерявшим своего близкого.
– С взрослым, который впервые понял: его никогда не любили.

Работаю с запросами:

самооценка, неуверенность в себе, отношения, брак, секс, деньги, карьера, бизнес, предназначение, самореализация, детские травмы, кризисы, выгорание, апатия, тревожность, навязчивые мысли

и действия.

Се♾️ия онлайн и офлайн

в Барнауле в принимающее пространство «Амрита» — это возможность увидеть свою жизнь со стороны, услышать и понять себя, сделать первый шаг к внутренней свободе

Ценообразование

Мои сессии длиннее стандартного «терапевтического часа» (50-60 мин).
Работаем на результат, а не по таймеру!

Первые две встречи

Знакомство,
Определение запроса,
Первичный анализ,
Рекомендации.

💬 Помогает понять формат, душевный отклик и совместимость, почувствовать динамику и эффект работы.

1 500 ₽ / 60 мин

2 500 ₽ / 60 мин

Записаться

Базовая консультация

Разбор и решение:
конкретного запроса, причинно-следственных связей, эмоций и блоков

(самооценка, тревога, обиды, отношения, проблемы в коллективе, в денежно-профессиональной сфере)

💬 Подходит для личных, профессиональных, эмоциональных тем

2 500 ₽ / до 75 мин

3 500 ₽ / до 75 мин

Записаться

Глубокая консультация

Многоуровневый анализ личности, сценариев и внутреннего сопротивления.
Используются психологические техники, МАК и КАК-карты, психологические игры, расстановки.

💬 Подходит для комплексных запросов, кризисов, трансформаций

3 500 ₽ / 90–120 мин (дополнительное время — + 500 ₽ / 30 мин)

5 500 ₽ / 90–120 мин

Записаться

Пакеты сопровождения

4 сессии по 60–90 мин
психологические игры и «Лила»
метафорические и коучинговые карты
расстановки на фигурках или картах
поддержка в чате между встречами

🎯 Результат: понимание себя, причин и шагов для изменений

Месяц трансформации — 8 000 ₽ (≈ 4 встречи × 2 000 ₽)

12 000 ₽

Записаться

Путь к себе

10 сессий 60–90 мин
интеграция психологии, игр, карт, расстановок
диагностика сценариев и освобождение от старых паттернов
обратная связь и сопровождение

🎯 Результат: внутренняя опора, осознанность, новые жизненные сценарии.

18 000 ₽ / 3 месяца (≈ 10 встреч × 1 800 ₽)

23 000 ₽ / 3 месяца

Записаться

Отзывы →

⏳ Про время и границы

Моё время — это не только формальность, но и энергия, внимание
и состояние присутствия. В психологии уважение ко времени — это уважение
к границам личности к процессу
и к человеку, с которым вы работаете (уважение к моим границам=уважение
к себе)

📍 Формат

Работаю онлайн с клиентами по всей России
и миру, офлайн — Барнаул (пространство «Амрита»): ул. 80 Гвардейской дивизии, 68, офис 10

Психологические игры

Авторские колоды карт

Психоэзотерика

Расстановки

Таролог на мероприятия